O Sushi, alimento muito apreciado, embora deva ser consumido com moderação devido ao teor em açucar, tem ingredientes como o arroz, o salmão e as algas, que são benéficos para a pele devido às suas propriedades.
O arroz, por exemplo, tem propriedades antioxidantes provenientes da água do arroz, que protegem a pele da poluição e de doenças como a hiper pigmentação.
O ácido dimetilaminoetanol do salmão favorece a redução da flacidez do rosto e o seu ómega 3 ativa a formação de colagénio e elastina que são importantes para a firmeza e vitalidade da pele.
As algas marinhas e as suas faculdades anti-inflamatórias reduzem as condições dermatológicas adversas e o extrato das mesmas têm efeito cicatrizante, hidatrante e combatem o evenlhecimento da pele.
Quem goste de chá para acompanhar as refeições ou relaxar, o gengibre, o limão e o mel, são a bebida ideal.
Os chás são de uma forma geral bebidas deliciosas e saudáveis, ajudam a manter a hidatração, aumentam o sistema imunológico e são uma fantástica substituição aos refrigerantes ou outras bebidas com açucar.
Para a sua preparação basta juntar o gengibre à água, ferver cerca de 10 minutos, deixar arrefecer um pouco, juntar o sumo do limão e misturar o mel a gosto.
Aproveite e disfrute destas sugestões da ConceptPlus.
