Comer com Sentido: quando a nutrição encontra a vida real
Um livro que devolve simplicidade, consciência e equilíbrio à forma como nos alimentamos.
O nutricionista clínico João Martins apresenta o seu primeiro livro, Comer com Sentido, uma obra que defende uma alimentação mais consciente, preventiva e integrada na saúde diária. Com o apoio da Lusíadas Saúde, o lançamento acontece a 10 de maio, no Palácio Nacional de Queluz, reunindo vozes reconhecidas como Madalena Abecasis, Bento Rodrigues e Ana Cristina Antunes.
A obra nasce da prática clínica e propõe um método acessível para quem procura perder peso de forma sustentável e melhorar a relação com a comida. O evento inclui ainda testemunhos pessoais sobre o impacto da nutrição no bem‑estar, reforçando a importância de escolhas informadas e estilos de vida equilibrados.
O Grupo Lusíadas Saúde destaca-se como parceiro desta iniciativa, reafirmando o seu compromisso com a promoção do conhecimento, da cultura e da saúde integrada em Portugal.
